家族そろって♪サｲクｳルヽ(￣￣∇￣￣)ノ サｲクｳル♪

　　　二男も長男に続いて「ビリー」はじめました！

　　　我が家はどうも「太る」ＤＮＡもってるみたいで・・。

　　　二男、職場で

　　　「「オトウトリン君」は少しやせるといいよねー」

　　　　「ビリーでガリガリになってみせるよ！」

　　　　「あーそんな必要ないよ。『中肉中背』でいいのよー(。・_・。)ノ」

　　　(二男ココロの声)　「・_・・・・　　・・・オレッて、今は「中肉」じゃないの・・・？～～～＼(　＼)アアッ…オガッ!!」

コメント 6

私もだけど、自分を見た目より痩せて見ちゃう傾向
にありますよね？鏡って大抵、「美人痩身鏡」に
なってるし・・・
お盆で皆が集まって、飲んだり食べたりしたあとは
家族揃って「ビリー」ですか。ヒューヒュー♪
by chall (2007-08-11 18:07) 

うぅ～ん・・・
やっぱりビリーっていいのかな？
とっても興味があるんです。
私は体が重すぎて普段運動もしていないのでチャレンジしてみたいけど、自信がないので手がさせないでいます。
あ～、やってみようかな～。。。痩せたいな～。。。。
by みどっち (2007-08-11 21:06) 

みどっちさん、こんばんわ！
　私は4ヶ月になりますが、最初の1ヶ月でぐぐっと引き締まりましたが
　そのあとがなかなか変りません。
　食事制限も加えましたが・・なかなか・・これはやはり「年齢」による代謝低下のせいも大きいかもしれないです。
　ブートはやはりかなりキツイかもしれません。
　体力＆筋力アップは保証します(*^^*ゞ
　
　ブートは二男に譲って「ターボジャム」を申し込もうと思っています。
　これは女性がやってるので少しはラクではないかと・・。

　ところで私は今仕事してるのでちょっと無理なのですが、一番のｵｽｽﾒは「一日２時間」歩く事です。

　これは最初は大変ですが慣れるとなんとかやれます。
　これはキレイに瘠せます。

　少しだけやったことありますが、仕事はじめてできなくなりました。
　わんちゃんのお散歩を少しだけ長くされてはどうでしょうか？
by Dory (2007-08-11 23:04) 

ちゃるさん、こんばんわ！
食べること＆寝ることが大好きという私の性格を2人ともひきついでくれたようで・・。C= (-。- ) フゥー健康でいいんですけどねー・・。
まわりの男の子はスレンダーで背の高い子が多いのでちょっとかわいそうです_(^^;)ゞ
by Dory (2007-08-11 23:07) 

Doryさん、いろいろアドバイスありがとうございます。
Doryさんに言われると、そうしてみようかな～って思えるから不思議！
２時間歩くのって、とっても大変なのって分かります。
１時間でも大変な私なので（;´●●｀A``
ターボジャムってナンだろう・・・調べてみなきゃ。
ホント、いろいろありがとう。頑張らなきゃ。ホント（;´●●｀A``
by みどっち (2007-08-12 22:52) 

みどっちさん、こんばんわ！
　いえいえ、ダイエット歴が長いので（思えば12歳くらいから）知識だけはいっぱいあって、、、なのにリバウンドの繰り返し・・。(´;ェ;`)ウゥ・・・
やはり地道な努力しかないとやっと気づいたしだいです・・。
ただ、息子たちも同じ苦労をしなくちゃならないのはちょっとかわいそうです・・。
by Dory (2007-08-12 23:04)